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西安康宁心理医院对多动症儿童饮食的建议

西安康宁医院发布时间:2023-07-16 浏览次数:90次

小儿多动症是近年来儿童中多发的疾病种类,家长一定要注意在饮食上控制避免多动症加重:

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1、忌多食含铝量高的食物

铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良的金属元素,儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

2、忌偏食

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。因此,患者儿童多动症患者切忌偏食,特别应增加含铁量高的食物,如肉类和动物肝。

3、忌食含铅量高的食物,避免使用含铅食具

铅的摄入对患者有相当影响,患者应避免使用含铅食具,不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料,因酒精生产过程中比较易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

4、忌多食糖类

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,患者则可能出现儿童多动症,故应少吃。

5、忌用食品添加剂和人工色素

这是儿童多动症的饮食禁忌之一,国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物,以及加调味剂的各种食品。



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