患上抑郁的四大征兆有哪些?

　　抑郁是目前发病率比较高的一种心理疾病，轻则影响健康，影响正常的生活和学习，重则就会影响人的生命，因为抑郁患者中有很多人选择结束自己宝贵的生命，那么患上抑郁有哪些征兆呢?

　　一：抑郁患者早期会出现情绪波动，这是抑郁的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法等。由于语言流畅度与心情指数的高低有关，因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状，应该就能构成疑似抑郁的要素之一。

　　二：什么是抑郁的早期征兆，从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁的人，大都有着追求的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁高发人群总是过度拚命力求，因此常会能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。

　　三：什么是抑郁的早期征兆，从个体的社会交往情况也大概能推断出来。抑郁患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是不想见人。包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。

　　四：什么是抑郁的早期征兆，不能不提到抑郁患者思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。并且，忧郁者无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷，只有和自己目前情绪同质的氛围，才能让患者感到平静安心。