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平时总是情绪低落,表情痛苦会不会得了抑郁症

西安康宁医院发布时间:2022-12-23 浏览次数:204次

  很多的人会遭受到抑郁症的侵害,抑郁症疾病的症状表现有很多,这是大家必须要了解的知识,这样才可以让我们及时的发现抑郁症疾病的症状,下面就一起看看抑郁症的症状表现以及在饮食上需要注意的问题。

  第一,情绪低落,心境悲伤,表情痛苦。抑郁症抑郁发作的特点是什么?病人终日忧心忡忡,唉声叹气,紧锁眉头,兴致索然,对工作、学习、家庭、前途丧失信心,悲观失望,并常有内疚、自责自罪观念,认为自己失去工作能力,成为废人,或对微不足道的小事加以夸大,罗列种种罪名,严重者出现轻生观念、自杀企图和行为。

  第二,思维活动缓慢。病人自觉头脑迟钝,思路闭塞,想不起事来,言语缓慢、减少,声音低微,甚者间话不答,或只见口唇微动,欲说不能。

  第三,动作缓慢、减少。病人终日呆坐或卧床,不思饮食。严重者可呈现为木僵状态,患者不吃、不喝、不动、不语。

  抑郁症患者的饮食注意事项:

  一、对于患者来说,心情忧虑的患者:心情忧郁的抑郁症患者应该多吃红色食物和食物,如苹果、番茄、西瓜等红色食物可以缓解抑郁的心情;而香蕉、柠檬、玉米等食物能让人心情开朗。

  二、精神萎靡的患者:抑郁症患者如果出现精神萎靡或者精神状态不佳的时候,尽量多吃橙色食物,比如南瓜、柑橘等。这类食物中的铁盒维生素b6比较多,因此能让患者精力旺盛,还能吃出好心情。

  在我们的生活中有很多的因素可以引起抑郁症的发作,而且这些因素在我们的生活中还无处不在,比如生活和工作的压力就是其中的一种因素,也正是因为这些因素,所以抑郁症的患者在现实中才会反复的发作,给我们的患者带来了很多的伤害。如果还想了解更多,可以拨打康复热线:029-87380120.



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