【西安心理医院】如何让疑病患者走出疾病

　　疑病是一种以担心或相信自己患有严重躯体疾病的神经症，因此患者会反复去医院检查，但是并没有患躯体疾病，然而患者还是对自己患有某种严重躯体疾病的想法深信不疑。对于这种情况的治疗，单纯的简单说明理论对疑病来说效果不大。那么如何让疑病患者走出疾病呢?

　　对于相对严重的疑病来说，比如狂犬病恐惧症即恐艾症，有时这种单纯的说理很难达到治疗的效果，患者往往只有依靠疾控中心医生的不断劝说才可以暂时的减轻焦虑和对疾病的担忧，但过一段时间又得寻求新的无病的保证。

　　对于这种情况的患者最好的方法不是劝说，也不是给予其保证，而是要停止一切寻求保证的行为。因为这种行为并没有有效的阻止担忧的出现，反而对患病的担忧和信念起到了一定的强化的作用，并且因为患者的生活几乎都沉溺于对疾病的恐惧和寻求保证之中，这样就严重破坏了正常的生活，这样就打破了精神世界的内外平衡，导致精神力量过于内化，这样的结果就是对自己的身体感受及患病信念更加的敏感进而导致恶性循环。

　　无论患病的担忧是否存在，打破精神交互作用是成功的重点。虽然对疾病的担忧依然存在，我们需要做的是去忍受这种担忧，而不是因为这种担忧的存在而不断的检查，我们越能忍受这种担忧存在，越能够和这种担忧在一起，就越可以让这种担忧从自己关注的焦点移开。就像戒烟一样，虽然想吸烟的欲望依然存在，但我们需要做的是忍受这种欲望，和这种欲望在一起，而不是因为这种欲望的存在而有去吸烟。

　　当可以做到这点的时候，担忧和患病的信念就会慢慢弱化，虽然对疾病的恐惧依然存在，就像我们每个人都害怕死亡，虽然死亡的恐惧在我们每个人的心中，但这并不是我们生活的重心，我们生活的重心不是害怕死亡，而是如何更好的活着。

　　西安康宁心理医院医生提醒大家，如果您感觉自己符合疑病的初步定义，建议您去正规的专科医院去做检查。