西安康宁心理医院 恐惧到底有什么症状

　　现在随着人们生活水平的提高，人们更加注重身体健康，但是现在疾病的发生率也很高，恐惧也是如此，对于人们的健康造成了很大的危害，那么，恐惧到底有什么症状呢?

　　1、广场恐惧

　　广场恐惧，又称场所恐惧，它最初用来描述对聚会的场所感到恐惧的综合症，目前已不限于广场。它不仅包括害怕开放的空间或害怕离家，也包括害怕置身于人群拥挤场合以及难以逃回安全处所的其他地方如商店、剧院、车厢或机舱等。其临床表现有三个特点：

　　(1)恐惧状。患者担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。

　　(2)恐惧均在特定情境中发生。多数场合是拥挤人群、封闭场所、难以立即逃到安全地方等情境。

　　(3)回避行为。即立即从恐惧情境中逃走或回避恐惧情境是广场恐惧的一个重要特征。

　　2、社交恐惧

　　社交恐惧，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。恐惧的对象可以是某个人或某些人，也可以相当泛化，包括除了某些特别熟悉的亲友之外所有的人。

　　具体可表现为：恐惧被别人注视，恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表决尴尬;或者怕自己在别人面前张口结舌，怕吃饭时由于有人注视而丑态百出，在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便;或者，由于旁边有人而恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐，等等。由于害怕，他们拒绝参加各类聚会，也可能回避所有公众场合如餐厅、剧场和公共车辆等。在极端的情况下，可引起完全的社会隔离。除焦虑外，还有面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等症状。

　　患者多数有自卑感和害怕别人评论自己。虽然也可见到抑郁、强迫症状，但不如广场恐惧时多见。本症与广场恐惧的不同在于，患者的先占观念是害怕别人给予不好的评价和自己感到发窘，从而行为上表现出避开与他人的接触和交谈，而不是害怕无法离开。

　　3、特殊恐惧

　　特殊恐惧，又称简单恐惧，是指对存在或预期的某种特殊物体或情境而出现的不合理恐惧。最常见的恐惧对象有：某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷电、坐飞机、外伤或出血、锐器以及特定的疾病等等。者的比例想当高。

　　遗传性的性格脆弱，天生紧张而神经质，这类人最易产生恐惧感，而且无能解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击，就可能诱发恐惧的发生。如果患上恐惧，不要过度紧张焦虑，以免加重病情。

　　对于恐惧的护理其实很关键，首先是心情要保持愉悦，乐观的心态看待此病，适当锻炼身体，相信可以有效缓解此病的发生。同时，我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯，保持身体健康。