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【西安心理医院】自闭应该怎样预防

西安康宁医院发布时间:2023-02-27 浏览次数:96次

  自闭的产生其实跟生活的环境也是有着难以分开的关系的,所以生活中做好自闭的预防工作就显得非常重要的。那么,自闭应该怎样预防?下面西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍一下。

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  自闭应该怎样预防:

  一、学习交往技巧,真诚坦率地对待他人。要敢于与别人交往,虚心听取别人的意见,同时要有与任何人成为朋友的愿望。

  二、要正确看待交往挫折,不要因为交往中的一两次失败,而否定了世上的所有人,其实大多数人还是十分友好坦诚的。

  三、提高对社会交往与开放自我的认识,既要了解他人,又要让他人了解自己,在社会交往中确认自己的价值,实现人生的目标,成为生活的强者。

  四、学会将成功归因于自己,把失败归结于外部因素,不在乎别人说三道四。

  五、不妨试一试精神转移法,即将过分关注自我的精力转移到其他事物上去以减轻心理压力,如练字、作画、唱歌、练琴等。

  温馨提示:自闭的发生给很多人的身体健康带来了严重的伤害,一旦患有自闭应及时的治疗。如果你还有什么其它问题,欢迎拨打健康热线:029-87380120.


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